エビオス錠

「エビオス錠」を朝晩10錠ずつ飲んでいる。
そのせいかどうかはわからないけどお通じが快適なんです。

【朝食メニュー】
✿生ジュース（ニンジン、リンゴ、レモン、小松菜）
✿フルーツ（ぶどう２種、キウイ、バナナ）ヨーグルト。

　

ココナツオイルは定番。