濃霧

この後、４日間濃霧が続いた。

【朝食メニュー】
✿天然酵母パン
✿生ジュース（ニンジン、リンゴ、レモン、小松菜）
✿サラダ（ホワイトアスパラ、赤茎ほうれん草、トマト、セロリ）
✿フルーツ（バナナ、リンゴ、キウイ）
✿にんじんポタージュ

　

【昼食メニュー】

にゅうめんと魚介のお好み焼き

【夕食メニュー】

✿ワンプレート（玄米＋雑穀米、サーモンのオリーブオイル焼き、アスパラとニンジンのバター炒め）
✿白菜とあさりの炒めもの、長芋ともずくの酢の物。
✿わかめとコーン、ニンジンの卵スープ。