ひだまりの中で

日々のできごと。

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

朝のルーティン

4時に起きて服を着替える前に、パジャマを脱いでから背中とお腹まわりに痒み止めの軟膏を塗る。 めぐが待っているのでチュールをやって、それからサプリを2種類飲んで身支度を整えてリビングへ行く。ここまでの時間が約15分。 今朝はリビングへ行ったら…

レンドルミンに頼らないで眠れるようになった

ここ数日、レンドルミンを飲まないで眠れるようになった。 レンドルミンを飲んで寝た夜は、朝起きたときに頭が重くて気分が悪かった。特に、夜中にトイレに起きたときに足元がふらついて危なかった。 飲まないで寝たときは寝覚めがスッキリしている。 薬に頼…

【覚書】カリフォルニアばあさんのブログ転載

抗原検査キット 使うべき時オンラインで予約してから無料の検査キットとN95マスクを頂いてきましたこれは先日のアメリカ政府の検査キットとは違うものでサンタクララカウンティーの住民向けですiHealth メーカー名【どんな場合に検査をするのか】★風邪の症状…