久しぶりにジムへ行った。
ロッカーで顔なじみの人に「ずいぶん合わなかったけど、どうしてたの？」と聞かれる。
どう説明しようか迷っていると「世界一周旅行に行ってたんだね」と聞いた本人が私の答えを待たずにジョークを言った。
これから何度かこの質問をされると思うので、同じことを言われたらこのフレーズを使わせてもらおう。
世界一周旅行に行ってました！
【朝食】
✿ジュース（リンゴ、人参、レモン、小松菜）
✿天然酵母パン
✿フルーツ（バナナ、キウイ、ヨーグルト）
✿アールグレイ
【昼のお弁当】
✿白米
✿焼き鮭
✿小松菜の胡麻和え
✿高野豆腐
✿とり肝の煮付け
【夜のお弁当】
✿白米（梅干し）
✿からし菜の辛子味噌和え
✿牛肉とタマネギの甘辛煮
✿キュウリのぬか漬け
Iちゃんがお茶漬けが食べたいというので、お茶漬けの素と器を持っていく。
私とオトーの昼食はお弁当の残り。
【夕食】
✿カルボナーラ
✿黒豆
✿からし菜の辛子味噌和え
