2015-04-11 猫の声で目覚める春の朝 毎朝4時にエサをおねだりに来るニャンコ。 【朝食】「ル・ヴァン」でモーニング。 【昼食】ポトフと発芽玄米。 【夕食】✿発芽玄米✿鯛のあら炊き✿カツオのタタキ✿筑前煮✿あさりのみそ汁