【昼のお弁当】✿雑穀ごはん✿キュウリとツナのマカロニサラダ✿するめイカとアスパラの旨辛仕立て✿フキとタケノコの煮物✿ピリ辛ゴマきゅうり✿しじみのみそ汁 kenが、しばらく汁物を食べてない、というので保温ポットを買いに行く。しじみのみそ汁を作って持っ…
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