ジムの駐車場に着いてからシューズを忘れてきたことに気がついた。 実は、3日前もシューズを忘れて筋トレできなかった。 火曜日と土曜日はプールの日と決めているからシューズがなくてもいいけど、月曜日と木曜日は筋トレの日だからシューズがないと運動が…
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