今日もまた

ジムの駐車場に着いてからシューズを忘れてきたことに気がついた。

実は、３日前もシューズを忘れて筋トレできなかった。

火曜日と土曜日はプールの日と決めているからシューズがなくてもいいけど、月曜日と木曜日は筋トレの日だからシューズがないと運動ができない。

両方のウエアを車に積んでおけばいいだけのことなんだけど。。。なんとかせねば。

と、酷暑の中、家に引き返すのもなんなので、前から気になっていたカフェで紅茶キャラメルパフェを食べた。

運動しないでこんなもん食べたら絶対に痩せないね。