✿雑穀ごはん✿チーズ入りミンチカツ✿塩さば✿サラダ（ミックスビーンズ、キュウリ、パプリカ）✿空芯菜のオイスターソス炒め

太陽光パネル設置準備ＯＫ。といっても、我が家のではありません。家の前の空き地が買われ、新たな地主が太陽光発電で一儲けしようとしています。ま、悪いことではありませんけどね。 今日の朝ごはんはにんじんポタージュとにんじんの生ジュース。 ついでに…