いつもは往復３０分ぐらいの決まった道を歩いていたんだけど、今日はじめて池の周りを一周するコースを歩いてみた。
舗装がされていない自然の遊歩道なので、落ち葉がクッションになってとても歩きやすい。
何キロ歩いたかは分からないけど、歩数計を見たら８０００歩近くカウントされていたから３キロメートル以上は歩いたんじゃないだろうか。
股関節脱臼が徐々に悪化して手術するまでの１０数年間、こんなに長い距離を歩いたことがなかったので、歩いてきたコースを振り返ってみてしみじみと感動を味わう。
風を肌に感じたり小鳥の声を聞いたり、サクサクと足下の落ち葉を踏む音に耳を傾けながら歩く心地よさ。やっぱりジムで機械相手にする運動とは流す汗の種類が違うような気がする。
