ひだまりの中で

日々のできごと。

特別メニューの筋トレ

5時半起床

9時40分 リハビリ

12時 昼食(冷やしうどん、小松菜のお浸し、キウイ)

1時からリハビリ
リハビリ中に、Yちゃんが子どもを連れて実家の母親と一緒にリハ室までお見舞いにきてくれた。
彼女には内緒にしていたのに。。。(高齢の親に心配をかけたくなかったから、今回の入院は実家にも知らせていない)
隣がYちゃんの友だちの家なので、最近私の姿を見かけないので不思議に思った隣の家の人がYちゃんに電話で問い合わせてきたらしい。
けっきょく、黙っていても結果的に入院を知られてしまう。
となり近所の人が気にかけてくれているということなので、ありがたいことなのかもしれない。

3時半、入浴

4時半 自主トレ(セラバンド、バランスボール、ダンベルを使った筋トレ、約30分間)
これはリハ科のKさんの好意による時間外特訓で、私たちの部屋だけの特別メニューだ。

Kさんに雑誌「Tarzan」を借りる。

6時 夕食(魚の唐揚げ、野菜、キウイ)

9時から「となりのトトロ」を観たかったのに、眠剤を飲んでいたので途中で眠ってしまった。

なかなか咳が止まらないのでエアコンの温度を27℃に設定して寝る。