今日から４月だというのに霜が降りている。私が記憶している限りでは、この時期の霜ははじめてだと思う。
ここ２、３日、花粉症の影響で鼻が詰まっていつもより早く目覚める。コーヒーメーカーをセットしてから玄関へ新聞を取りに行く。コーヒーを飲みながら新聞を読む。新聞を読み終わってもまだ６時過ぎ。レオンを犬小屋から出して糞をさせる。
部屋に入らず、そのまま草抜きをはじめる。昨日雨が降ったせいか、地面が柔らかいので草が抜きやすい。ついでに、ずっと気になっていた花を植え替える。
３時半に美容院を予約。
買い物を早めに済ませ、夕食の下ごしらえしてから出かける。
今日はプールへ行く日だったんだけど、なんだかんだと雑用を片づけているうちにとうとう行けずじまいでがっくり。
今年から、月、火、木、金の４日間、なるべくプールへ行くことにしている。出かけるのはだいたい午後１時～２時。歩いたり泳いだりして約１時間。その後プールに併設されている温泉で身体を温める。
温泉を出てから生協へ直行し、夕食の材料を買う。家へ帰るとだいたい５時。テレビのニュースを背中で聞きながら夕食の準備。とまあ、こういう行動パターンが続いている。
だけど、今日みたいにこのパターンが崩れると少し気になる。順調に減ってきていた体重がストップするし、筋肉が硬くなるから。でもあまりこだわりすぎると、かえってストレスになるので気にしないでおこう。
