体成分検査結果

約一ヶ月ぶりに体成分検査を受ける。
体脂肪率は先月と変わらず。体重が１キロ減。基礎代謝量も若干減っている。
一生懸命運動しているつもりでも、なかなか落ちないものね、体重と体脂肪って。
でもまだ、やりはじめて２ヶ月だし、今年中に３?は絶対減らす。