炭水化物ダイエット

kenさんが糖質制限しているので、麺類や穀類など炭水化物が食べられない。
最初は面倒くさかったけど、だんだん慣れてきた。
ただ、期待したほど体重が減らないのでがっかり。
炭水化物を食べなくなった代わりに食べる量が増えているからあたりまえか。

kenさんの朝食。

夕食は冷蔵庫の残り物でニラとキャベツの卵とじ。