一晩で何回も目が覚める。
お腹が空いたので６時半に朝食の準備にとりかかる。
１階のロビーで朝食がとれるようになっているから食べに行くように、と言われていたけど、時間が早すぎてまだコーヒーだけしか用意されていなかった。
昨日から鼻が詰まって喉が痛い。
花粉症の薬を持ってきていたので１錠飲んだけど効かなかったのでさらに１錠追加。それでも効かないのでもう１錠、計３錠飲む。
それが原因かどうかわからないけど、熱が出てきたようで悪寒がする。いまここで私が寝こむわけにはいかないので、午前中横になって安静にする。
【朝食】
✿パン（アボカド、スモークサーモン、）
✿フルーツ（バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト）
✿紅茶
【昼食】
✿雑穀米
✿煮物（里芋、人参、鶏肉、タケノコ）
✿納豆
日本の従兄弟から電話がかかってきた。
私がアメリカへ来ていることを知らなかったので、高い電話料金を気にして慌ただしく切ってしまった。
彼の家庭菜園で採れた野菜を届けにきてくれたのだけど、留守だったから玄関の前に置いてきたらしい。
新玉ねぎは痛むのが早いから早めに食べるように、という内容の電話だった。
kenが着替えを取りに戻ったので、ついでに日本の食材を売っている「ナカタマーケット」、オーガニック専門店「スプラウト」、韓国系スーパーの「グリーンランド」へ行って食材を調達してきた。
韓国系ショッピングセンター「GREEN LAND」
Iちゃんがシャワー室で使う椅子を買った。
【夕食】
✿かやくご飯
✿サーモンとマグロの刺身
✿パプリカの煮浸し
✿青菜のごま油炒め
✿わかめと豆腐のみそ汁。
