ひだまりの中で

日々のできごと。

野生の猿が出没するところ

KとIちゃんは近所の公園へ散歩に行く。
猿が出没する地域なので、童心に返ってパチンコを携えて行った。

午後、IちゃんとイオンA川へショッピングに行く。オトーさんが気前よく一万円渡してくれた。
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【朝食メニュー】

ライ麦パン
✿生ジュース(人参、リンゴ、ケール、グレープフルーツ)
✿キッシュ

 

【昼食メニュー】

✿玄米ごはん
✿サンマの塩焼き、大根おろし、からし菜の胡麻和え、肝煮、切り干し大根

 

【夕食のメニュー】

✿玄米ご飯
✿サンマの塩焼き、大根おろし、菜の花の味噌和え、きんぴらごぼう、じゃがいもとミンチの炒めもの
✿みそ汁

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