ほくろの除去手術後の抜糸

Iちゃん、坂本病院でほくろの除去手術後の抜糸。

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＜朝食＞
✿レーズンパン
✿生ジュース（ニンジン、リンゴ、レモン）
✿サラダ（レタス、トマト、ゆで卵、ポテト、ブロッコリー）
✿フルーツ（キウイ、バナナ、オレンジ）

＜夕食＞ 
✿発芽玄米
✿鯖の塩焼き、里芋とごぼうの筑前煮、小松菜の胡麻和え、カブの酢の物、もずくと長芋の酢の物。