2022-12-07から1日間の記事一覧

ウォーキング

運動

姉を誘って森林公園へ行った。公園の真ん中に大きな池があって、その池の周りをぐるりと囲むように歩道が整備されている。スマホのアプリで歩数をはかってみたら１万歩ぐらいだった。約一時間ちょっとで歩いた。去年も一度姉を誘って来たことがあったのだ…