2021-12-15から1日間の記事一覧

コースを変えてみた

前回は家を出てから右回りのコースを歩いたので、今日は左回りで歩く。 kenにもらったワイヤレスフォンでSpotifyの朗読を聴きながら55分、4.51km、191.66kcal 体にできた湿疹が治るまでこの調子でしばらく続けてみよう。