ひだまりの中で

日々のできごと。

2021-10-09から1日間の記事一覧

レストレスレッグス症候群

約一ヶ月前からカフェイン断ちをしている。 理由は、持病のレストレスレッグス症候群の症状を改善したいから。 鉄分の不足により、症状が現れる場合があるとのことなので、鉄分のサプリメントも服用している。 これらを半年を目安に実行してみようと思う。 …