ココナツオイルは室温が20℃以上になったら液状になる。 瓶詰めのままではスプーンですくいにくいので、ダイソーで買ったオイルボトルに入れ替えたらとても使いやすくなった。 朝食: 天然酵母パン、レタスとゆで玉子のサラダ、ヨーグルト&黒ゴマきなこ、…
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