今日のおべんとう。 ✿しらすとワカメのふりかけごはん✿イワシの缶詰の卵焼き✿小松菜とチリメンジャコのポン酢和え✿豚肉の塩麹炒め✿サラダ(ブロッコリー、トマト)✿しじみのみそ汁✿タマネギと卵のみそ汁 おべんとうの残りをランチにする。 みそ汁2腫 右、し…
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