2015-04-09 豆苗(とうみょう) 【朝食】 ✿天然酵母パン✿生ジュース(人参、りんご、レモン、小松菜)✿豆苗(えんどう豆)の卵とじ✿茹でたじゃがいもと人参ドレッシング✿フルーツ(バナナ、イチゴ、ぶどう2種)✿アールグレイ スーパーで買ってきた豆苗、切った残りの根っこに豆がたくさんついていたのでそのまま土に埋めて育てることにした。 豆苗研究会|村上農園www.murakamifarm.com 【昼食】✿パスタ、サラダ