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ひだまりの中で

日々のできごと。

今日のメニュー

何かが足りない、色が足りない

オトーさんは料理の付け合せの生野菜を飾りだと思っているらしい。いつも残してもったいない。レタスもブロッコリーも飾りじゃありませんから。。。 【朝食のメニュー】✿天然酵母パン✿生ジュース(ニンジン、リンゴ、レモン、キャベツ)✿フルーツ(バナナ、…

庭の雑草取り、トネリコの枝切り、肥満ねこ

【朝食メニュー】 ✿くるみパンとレーズンパン✿生ジュース(ニンジン、リンゴ、レモン、小松菜)✿フルーツ(バナナ、イチゴ、ヨーグルト)✿ニンジンポタージュ 冬毛のせいで太って見えるのか、食べ過ぎで肥満になのかわからないけど、ちびちゃんは女の子なの…

【朝食メニュー】 ✿天然酵母パン✿生ジュース(ニンジン、リンゴ、レモン、小松菜)✿サラダ(レタス、トマト、さつまいも、じゃがいも、ヨーグルトかけ)✿紅茶=アールグレイ

手打ちラーメンと昭和レトロな喫茶店

丸めた麺の素材を一定の大きさに切り分けて、叩いては伸ばし、叩いては伸ばしを7回繰り返すと128本の麺ができる。 それを適当な長さに切って鍋の中に投入して茹で上げる。機械仕掛のような正確さでラーメンを作る手際の良さはもはや芸術。 動きが素早い…

ほくろの除去手術後の抜糸

Iちゃん、坂本病院でほくろの除去手術後の抜糸。 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~**~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* <朝食>✿レーズンパン✿生ジュース(ニンジン、リンゴ、レモン)✿サラダ(レタス、トマト、ゆで卵、…

オーガニック野菜の専門店

オーガニック専門の店。 こんな見たこともない野菜が並んでいたりする。毎回行くたびに知らない野菜を見かけるので楽しい。 市場の中に併設されているレストランは、サラダ食べ放題。もちろん、使われている食材もすべてオーガニック。できることなら毎日で…

朝食と夕食

【朝食】 トーストにはエキストラバージンココナッツオイルを使う。 【夕食】

朝ごはん

【朝食】 ✿パン✿生ジュース(ニンジン、リンゴ、レモン、小松菜)✿サラダ(ホワイトアスパラガス、オーガニックほうれん草、トマト、セロリ)✿フルーツ(バナナ、リンゴ、キウイ、)✿人参ポタージュ(ジュースの搾りかすと豆乳)

オムライス

くるみのオムライスですけど、くるみは入っていません。

今日は和食の日

ワンプレートにすると食べ過ぎなくていいね、とIちゃんが言った。ほんとにそうだと思う。 朝食 夕食

ちろりん村

オーガニックのお店「ちろりん村」で野菜と紅茶を買ってきた。 【朝食メニュー】 ✿菓子パン✿ブロッコリーのポタージュ✿ヨーグルト✿フルーツ(キウイ、リンゴ、バナナ) 【昼食】 そば処「古川」 【夕食】 ポトフ、赤カブの酢の物、小松菜の胡麻和え。