【朝食】✿菓子パン✿フルーツ(バナナ、ブルーベリー、ザクロ、ヨーグルト)✿ハーブティー(レモングラス、スペアミント) 食後、洗濯。 webでニュースをチェックし、その後、YouTubeでラジオ体操。 韓国系スーパー「グリーンランド」で買ってきたお惣菜をア…
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