唐揚げの尋常ではない多さに仰天

洋食屋Fレンドリーで唐揚げ定食を注文した。

ここのキャベツの盛り方は尋常ではない。

が、さらに唐揚げの量の多さに仰天する。

約300gはあっただろうか。

３分の１も残してしまい、もったいないことをしたとおもう。

分かっていたらいつものまかない定食を頼んだのに。。。

作り置き☆ミネラルたっぷり大根サラダ

◾材料

大根　　　　　　　１０センチ

きゅうり　　　　　１本

カニカマ　　　　　２本

マヨネーズ　　　　大さじ１

乾燥わかめ　　　　ひとつかみ

ポン酢　　　　　　大さじ２

塩　　　　　　　　少々

ごまドレッシング　大さじ２

いりごま　　　　　少々

１

大根を短冊切りに、きゅうりを千切りにする。
カニカマは裂いておく。

２

１の大根ときゅうりに塩を振り、軽くなじま
せるように揉んで１０分おく。

３

大根ときゅうりを元のかさの半分くらいにな
るまでギューッと絞る。

４

１のカニカマを入れ、ポン酢、マヨネーズ、
ごまドレッシングで和える。

５

乾燥わかめといりごまを入れてよく混ぜる。

豆腐ハンバーグとボルシチ

豆腐ハンバーグとボルシチ、ローストポーク

キヌアサラダ

以前はオーガニックのお店に行かないと買えなかったキヌア、最近はどこのスーパーでも見かけるようになった。

倉敷へ

倉敷へ行った。

何十年ぶりだろうか。

美観地区がおしゃれな町になっていた。

古民家を利用した「トラットリア自家製蕎麦竹野屋」でランチ。

肉蕎麦とかやくご飯

倉敷のアウトレットのバナナリパブリックで1,500円のTシャツを買った。

夜は「T海」で食事。

kenの歯医者

歯の治療に行くそうな。

なので、今日のお昼はkenのお気に入りの「S神市場」でランチ。

ランチの帰り道、くるみを公園で散歩させる。

夜はユリイカで食事

ランチ

ジム友とランチに行ってきた。

仏◯◯温泉のすぐ近く。

こじんまりとした古民家カフェ。

若い女性がふたりで楽しそうに働いている。

最近、こういう小さなカフェがあちこちにできている。

店の前に置いてあるハーブのポタジェ。

わが家にも取り入れたい。